Беруши от мигрени. Таблетки от мигрени
Утро встретило радостным щебетом птиц. По нежно-голубому небу бескомпромиссно катился огненный диск солнца, источая немыслимый зной, который неумолимо проникал во все уголки в городе. Бетонные стены источали жар, а асфальт начал уплывать из-под ног. Однако могучим силам природы потребовалось всего несколько минут, чтобы изменить все. Внезапно поднялся ветер, который пригнал низкие тяжелые тучи. Они словно придавили и без того густой горячий воздух мегаполиса и после минутного затишья небо разразилось крупными каплями дождя. Очень скоро все закрыла сплошная стена воды - ливень не желал униматься. Хорошо бы было умиротворенно наблюдать за капризами природы через окно, наслаждаясь чаем со льдом, или, к примеру, радостно бежать по лужам, не обращая внимания на то, что промок до нитки. Но вам не до этого - голову как будто невидимый палач заключил в тиски, и пытка может длиться часами. Лето в этом году выдалось богатым на нешуточный зной вперемешку с грозовыми дождями, потому, пожалуй, многим покажется знакомым такое состояние. Ведь достаточно часто резкое изменение погоды за окном сопровождается приступами головной боли. Почему она появляется и как от нее избавиться?
Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо разобраться, какой именно тип головной боли вас беспокоит. Она далеко не всегда является признаком какого-либо заболевания. Первый тип головной боли - первичная. К ней относят боль напряжения и мигрень. Однако в некоторых случаях она может быть симптомом, который указывает на развитие заболеваний нервной системы (опухоль, черепно-мозговая травма, инфекционные заболевания). Потому, если головная боль появляется достаточно часто и имеет нарастающий характер или локализована в определенной зоне, необходимо обязательно обратится к врачу.
Что же касается первичной головной боли, то с ней не понаслышке знаком едва ли не каждый. Так, согласно данным ученых, ее отмечают 79–85% людей в мире (Колосова О.А. и соавт., 1994). И так было с давних времен, о чем свидетельствует интерес наших предков к этому симптому. Головная боль более 5 тыс. лет назад описана древними шумерами. Не обошли вниманием это явление Гиппократ и Авиценна. В разные времена от сильнейшей головной боли страдали Юлий Цезарь, Исаак Ньютон, Людвиг ван Бетховен, Чарльз Дарвин, Фредерик Шопен, Альфред Нобель, Ги де Мопассан, Рихард Вагнер, Фридрих Ницше, Зигмунд Фрейд и многие другие известные люди.
Наиболее часто в наше неспокойное время отмечают именно головную боль напряжения. Так, среди всех болей она аккумулирует у женщин 88%, а у мужчин - 69% (Колосова А.О. и соавт., 1994). Она возникает преимущественно у людей в возрасте 20–40 лет. Как можно догадаться по названию, причиной ее появления является напряжение - эмоциональное или мышечное. Эмоциональное напряжение может возникнуть, например, вследствие конфликта на работе, ссоры с близкими и из-за любых других внезапно возникших неприятностей. Кроме того, к появлению головной боли может привести излишнее мышечное напряжение, связанное с длительным вынуждено неудобным положением головы и шеи, например, при работе за компьютером, на дачном участке, за рулем автомобиля. Немалое влияние на появление головной боли также могут оказывать факторы окружающей среды - резкое изменение погодных условий, сильные запахи или шум. Сумасшедший ритм жизни, постоянные стрессы, работа на износ, полное отсутствие возможности отдохнуть и расслабиться, отключится от ежедневных забот и проблем также могут стать причиной появления хронической головной боли.
Головная боль напряжения проявляется как тяжесть, скованность в виде обруча вокруг головы. Боль может ощущаться как сдавливание, дискомфорт, но редко бывает пульсирующей или стреляющей. Часто пациенты с головной болью напряжения жалуются на ощущение давления вокруг глаз.
Мигрень же проявляется как односторонняя (справа или слева) пульсирующая боль, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением. При этом болеть каждый раз может другая сторона. В период приступа любые ощущения больного воспринимаются как боль, отсюда и светобоязнь, непереносимость сильных запахов, шума.
Симптомы мигрени были известны еще целителям Древнего Египта. Первое описание этого заболевания принадлежит древнегреческому врачу Аретею Каппадокийскому. В своей книге «Об острых и хронических заболеваниях» он подробно описал мигрень, назвав ее гетерокранией (от греч. heterokrania - другая, чужая голова). До наших же дней дошло название, принадлежащее авторству древнеримского врача Клавдия Галена. Он назвал этот вид головной боли гемикрания (от греч. hemi - полу-, половина и cranion - череп), сделав, таким образом, акцент на ее характерной особенности. Из древнегреческого языка слово было позаимствовано римлянами, которые трансформировали его в hemicranium, а затем французами. Они стали называть головную боль, локализированную с одной стороны головы, migraine.
Но какими бы ни были причины появления головной боли - резкое изменение погодных условий, перемена климата, стресс на работе или переутомление, шумные мероприятия и резкие запахи - с ней нужно бороться. Ведь жизнь не стоит на месте и нельзя нажать на кнопку «STOP», чтобы переждать, пока головная боль пройдет. Это особенно актуально для мигрени, ведь дискомфорт и негативные эмоциональные переживания во время приступа полностью вырывают человека из повседневной жизни.
Конечно же, лучше предупредить, чем лечить. Так, например, можно снизить вероятность развития приступа мигрени, соблюдая специальную диету, следует также постараться исключить из рациона сыр, шоколад, цитрусовые, орехи, красное вино и пиво. Кроме того, большое значение имеет хороший сон, важным залогом которого является обеспечение надлежащих условий (например можно использовать беруши, специальные очки или маски, защищающие от света, и т.д.). Также не лишним будет избегать сильных запахов и шума. Головную боль напряжения можно предупредить, избегая факторов которые ее вызывают. Кроме того, в период хронического стресса можно, посоветовавшись с врачом, принимать легкие успокоительные средства.
Но что же делать, если избежать приступа не удалось? Конечно, лучше всего обратится к врачу. Однако в большинстве случаев пациенты с головной болью обращаются за помощью к провизору. Что же посоветовать, когда спрашивают «что-то от головы»?
В данном случае пациенты нуждаются в наискорейшем устранении фактора, причиняющего им дискомфорт, - головной боли. Быстро помогающими средствами для купирования головной боли напряжения являются анальгетики (ацетилсалициловая кислота, парацетамол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), последние широко используются благодаря их анальгезирующим свойствам (Бронштейн А.С., 2001). Для купирования головной боли можно применять такие НПВП, как диклофенак, кетопрофен или ибупрофен. При этом следует отметить, что ибупрофен обладает более благоприятным профилем безопасности по сравнению с другими НПВП (Rainsford K.D., 2009) и с анальгетиком ацетилсалициловой кислотой, а также меньшим риском передозировки по сравнению с парацетамолом, потому рекомендуется как первая линия терапии для устранения болевого синдрома (Moore N. et al., 1999). Кроме того, НПВП можно применять как для локализации головной боли напряжения, так и в профилактических целях. Однако следует избегать злоупотребления лекарственными средствами (более 10 доз в месяц), поскольку это может привести к учащению (хронизации) головной боли. Следует отметить, что при хронической боли целесообразно использовать препараты с быстрым высвобождением действующего вещества (ибупрофен ретард, кетонал ретард, диклофенак ретард).
Что же касается мигрени, то для устранения болевого синдрома также применяются НПВП, анальгетики и триптаны (Филатова Е.Г., 2009).
Головную боль не нужно терпеть, боритесь с ней и побеждайте!
Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА».
Этой напастью я часто страдала примерно до 30 лет, жутко, по нескольку дней, выпила бы что угодно, но ничего толком не было, кроме белоида (и то спасибо), информации тоже, и так я привыкла к этому положению вещей, что кроме двух убойных таблеток с побочками у меня до сих пор ничего не водилось в аптечке.
Так вот, эту великую и ужасную можно отогнать насовсем. Даже и не всем арсеналом. Себе я беру пиретрум и рибофлавин, на всякий случай, даже просто от «атмосферной» головной боли, работает
Но не всё так просто, у мигреней бывает различное происхождение, отправная точка и механизм развития. Как показало время, эта программа кому-то помогает волшебно и полностью, у кого-то вдвое снижает частоту и интенсивность приступов, а кому-то она совсем не помогает. Ниже есть информация о других способах совладать с мигренью.
Полная программа это:
Белокопытник
- Пиретрум
- Рибофлавин (витамин В2)
- Корень имбиря
- 5-HTP
- Сантианин (L-тианин) – его в арсенал берём при стресс-зависимой мигрени или головной боли. При этом типе мигрени достаточно сантианина и рибофлавина. Если нет стресс-зависимости, то этот пункт необязательный
ОБНОВЛЕНИЕ от 09.11.17:
общее состояние и боль при мигрени облегчает Курс не определён, можно использовать по необходимости.
У всего, кроме пиретрума – курс месяц, пиретрум пьём три месяца, перерыв полтора, и ещё три.
Сильное, очень эффективное средство, издревна используется от лютых головных болей, приступов мигрени и головных болей во время менструаций. Я читала, что по какой-то причине пиретрум был забыт на целые века, и вернулся в обращение совсем недавно. Партенолид глубоко изучается, это очень перспективное вещество в лечении рака, есть исследования, и уже изобретены химические аналоги с высокой водорастворимостью. Так что до нано-форм партенолида мы скоро доживём.
Предотвращает приступы, и не даёт мигрени развиться, если принимать разово в начале приступа.
(Ещё один оздаравливающий эффект - очень положительно влияет на состояние мочевого пузыря, снимает воспаление, застой, улучшает тонус мышц, помогает пузырю полностью опустошаться).
Людям, у которых аллергия на ромашку, тысячелистник, а также тем, которые принимают препараты, разжижающие кровь, или же препараты для печени, беременным и кормящим женщинам не стоит принимать пиретрум. Ещё одно противопоказание - это периодически обостряющийся ВЭБ.
5-HTP Об этом препарате подробно . 5-HTP регулирует серотониновые выбросы не туда и не тогда. При этом, он насыщает серотонином сами ткани организма, которые им обеднены у людей, страдающих мигренями. Прочие свойства 5-HTP придутся также очень кстати.
По отдельности рибофлавин и корень имбиря (для составления своего набора, если нужно):
Рибофлавин (витамин В2) – отвечает за энергию в клетках головного мозга. Он питает митохондрии – это такие «энергетические станции», которые есть в каждой клетке, от их «откормленности» и желания делиться зависит количество клеточной энергии мозга.
(Ещё рибофлавин – первое дело при катаракте, благотворно воздействует на зрение).
Nature"s Way, Корень имбиря
, 550 мг, 180 капсул
Имбирь – сильное противовоспалительное средство, также не позволяет развиться приступу мигрени, если принимать разово. В терапии мигрени добавляем ко всему прочему 2 капсулы 2 раза в день (можно увеличивать до 4 раз в день). Курс 3 недели-месяц.
Очень хорош как средство для профилактики и лечения расстройства пищеварения в поездках (если пришлось вкусить сомнительных заморских яств – заесть имбирём).
– при стресс-зависимой мигрени или головной боли.
Mygrastick,
с шариковым аппликатором
Это так, припарка конечно, но для суммы воздействий неплохо иметь с собой.
ДОПОЛНЕНИЕ 1: О лечении мигрени ботоксом
ДОПОЛНЕНИЕ 2:
один человек прислал мне с одного форума такую информацию, копирую:
""Мне тут прекрасная врач по ДМС посоветовала проколоть никотинку (я курить бросала, и переживала, что растащит, поэтому планировала, как обычно, в таких случаях колоть никотнику - 20 инъекций по 1 мл/ через день).
А она мне посоветовала, ко всему прочему, чтобы убрать мигрени, колоть по ступенчатой схеме: 1 мл -2 мл -3 мл -4 мл -5 мл -4 мл -3 мл -2 мл -1 мл. Каждый день.
Я долиблась головой об стену с начала марта, как обычно. С мигренями. И чудо, чудо! После пятого дня схемы всё прошло и пока не возвращается!
Никогда не слышала о такой схеме, запросила гугл сейчас, и вот, что пишет интернет:
"Для улучшения обменных процессов в организме при легких формах сахарного диабета, атеросклерозе, гиперлипедемии, а также для уменьшения спазмов периферических сосудов при облитерирующем эндартериите, мигрени, болезни Рейно и т.д., уколы раствора никотиновой кислоты рекомендуется колоть внутримышечно по определенной схеме.
Начинают с малых доз препарата – с 1 мл, затем доводят до максимальной одноразовой дозы введения – 5 мл, далее дозу уменьшают. Таким образом, в первый день терапии необходимо ввести 1 мл витамина B3, во второй – 2 мл, в третий – 3 мл, в четвертый – 4 мл, на пятый день вы вводите максимальную дозу – 5 мл, а с шестого дня начинаете снижать дозу, т.е. в шестой день – 4 мл, в седьмой – 3 мл, в восьмой – 2 мл, в последний девятый день лечебного курса вы вводите 1 мл никотиновой кислоты."
Как я счастлива, что хоть башка не раскалывается!
Всем рекомендую"
Может кому поможет такое.
Добрый день, дорогой посетитель.
Вы, наверняка, искали сайт, где можно приобрести беруши, которые помогают от мигрени, и именно по этому запросу попали на наш сайт.
К сожалению, мы не продаём беруши от мигрени.
НО НЕ СПЕШИТЕ УХОДИТЬ!
Мы можем предложить Вам более эффективное решение, как справиться с мигренью. Прочитайте статью ниже, в ней описан метод, который помог сотням наших пациентов, так же, как и Вы страдающих от мигрени.
Прочитайте статью, свяжитесь с нашими специалистами, мы уверены, что Вы пришли на наш сайт совсем не случайно.
Мигрень – это приступ односторонней интенсивной, иногда истощающей, головной боли.
10 лет назад мигренью страдали 10% населения земли, сегодня эта цифра достигает 12%.
Приступы мигрени, как правило, сопровождаются тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету или звуку. Раздражают даже тусклый свет и тиканье часов.
Чтобы справиться со светобоязнью, можно носить солнцезащитные очки или повязку на глаза.
От звуковых раздражителей можно спастись, удаляясь в тихое помещение. Если нет такой возможности, то помогут беруши от мигрени.
Врачи советуют тем, кто страдает мигренью, иметь беруши по несколько штук в каждой сумке, в карманах. Их использование в самом начале приступа облегчает его течение.
Лечение мигрени одинаковое везде – это обезболивающие, противомигренозные и противорвотные средства.
Из обезболивающих средств чаще принимаются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Нурофен, Миг, Кетонал или препараты, содержащие парацетамол.
Противомигренозные средства иначе называются триптанами. Это сильнодействующие лекарства, которые принимаются только по определённой схеме и они имеют немало побочных эффектов.
Мы лечим мигрень без медикаментов. Для этого мы создали Восстановительную программу «Атлант». В основу программы легла процедура аппаратного воздействия на самые глубокие и короткие мышцы шеи – подзатылочные мышцы, которые спазмированы у большинства людей.
Основная причина хронического спазма подзатылочных мышц – родовая травма. Она возникает из-за сильного механического воздействия на плод при родах, во время его прохождения через узкие родовые пути. Больше всего травмируется самая слабая часть организма плода – его шея. Родовая травма приводит к смещению первого шейного позвонка атланта и спазму подзатылочных мышц, которые соединяют атлант с черепом. Обострение хронического спазма этих мышц служит пусковым механизмом для очередного приступа мигрени. Обострения хронического спазма могут провоцировать долгое вынужденное положение головы, сильный эмоциональный стресс или физическая перенапряжение.
Процедура устраняет хронический спазм подзатылочных мышц, как следствие утихают или вовсе исчезают изнурительные приступы мигрени.
В течение 5 лет нашей научной и практической деятельности мы помогли большому количеству пациентов частично или полностью избавиться не только от смещения атланта, но и от такого серьёзного заболевания, как мигрень. Почти у 60% наших пациентов приступы пока не повторялись, у 35% они стали намного реже, уменьшились их интенсивность и продолжительность. 5% пациентов перемен не почувствовали. Почти у 80% наших пациентов отпала необходимость принимать триптаны.
Меня мучили сильнейшие головные боли, от которых никак не могла избавиться ни лекарственными препаратами, ни с помощью мануальных терапевтов, которых я прошла великое множество. Боли временно уменьшались, но полностью все равно не исчезали. Кроме того, было неудобно долго стоять в одной позе. После прохождения Атласпрофилакс симптомы ушли – головные боли, боли в области шеи. Исчез шум в ушах. Теперь даже не помню, как это было. Прошло онемение в руках. Сравнялась длина ног, и стоять наконец-то стало удобно. Я очень благодарна доктору Катаеву! Это очень отзывчивый, добрый и внимательный специалист – лечиться у него одной удовольствие!
В вашем браузере отключен JavaScript
Долгое время мучилась с левой рукой - были проблемы с плечами. Плюс артроз тазобедренных суставов и головные боли. За 3 месяца после процедуры Атласпрофилакс ни разу не болели суставы, полностью прошли головные боли и боли в плечах. Думаю, если бы я постоянно и регулярно делала гимнастику, которую советовали специалисты Атласпрофилакс, то улучшения были бы куда заметнее. Я очень благодарна своему врачу, Виталию, который помог мне избавиться от болей!
В вашем браузере отключен JavaScript
За 4 месяца после процедуры Атласпрофилакс отступили головные боли, почти прошла мигрень, нет тошноты и слабости, появилось больше сил, гораздо лучше настроение.
В вашем браузере отключен JavaScript
До процедуры меня беспокоили частые боли в позвоночнике, в шейном отделе и поясничном, частые мигрени стабильно два раза в месяц, постоянно посещала врача мануалиста, для того чтобы как-то жить и работать. Прошла 2 мая 2014 года, после этого чувствую себя отлично, прошли боли в шейном отделе, поясничном, забыла что такое «болит позвоночник», сплю хорошо, принимала витамины, делала упражнения по совету доктора. Голова прошла, ни разу не беспокоили головные боли, перестала пить обезболивающие препараты, которые до этого бесконечно пила "тоннами". Очень благодарна этой процедуре, спасибо врачам, которые приехали к нам в Оренбург. После процедуры прошёл почти год.
Римма Х
Сергей Р
Виталий Ш
Олег Ш
Людмила М
Меня зовут Маргарита, мне 26 лет. Год назад прошла процедуру «Атласпрофилакс» в городе Оренбурге. До процедуры меня часто беспокоили головные боли и головокружения, запоры, постоянное ощущение холод...
Головная боль может стать серьёзной проблемой для человека любого пола и возраста.
Она не позволяет сосредоточиться на работе, портит настроение дома, вызывает раздражение и убивает любые желания и планы.
Большая часть современных людей пытаются бороться с головной болью лекарственными средствами, но бывают ситуации, когда таблетки употреблять нельзя или их просто нет под рукой. Тогда перед больным и встаёт вопрос: Как избавиться от головной боли без таблеток?
Без медикаментов можно победить боль, связанную:
- с нарушениями кровоснабжения;
- с хроническим недосыпанием;
- с перегревом или переохлаждением;
- с умственным переутомлением или работой в очках.
Немедикаментозные способы не помогут (или помогут частично) в тех случаях, когда головная боль является симптомом серьёзного заболевания, в т.ч., инфекционного, например, гриппа, простуды, менингита и т.д.
Рассмотрим, как снять головную боль без таблеток. Наиболее общими рекомендациями при головной боли являются следующие:
- Полный отказ от вредных привычек: курения, алкоголя.
- Покой как физический, так и психологический (избегайте как физического перенапряжения, так и сильных эмоций).
- В периоды, когда боль отступает – прогулки, лёгкие физические упражнения.
- Молочно-растительная диета (актуальна при различных видах мигрени).
- Здоровый сон.
- Свежий воздух.
Массаж при головной боли
От головной боли очень эффективен точечный массаж. Особенно популярен массаж висков. Виски массируются круговыми движениями с лёгким нажатием. Сильная пульсирующая боль после такого массажа проходит на раз.
А вот против шейной мигрени эффективен массаж шейного отдела позвоночника, который позволяет расслабить мышцы, в результате спазма которых, и возникло нарушение кровообращения мозга, вызвавшее боль.
Неумелый массаж шейного отдела позвоночника может серьёзно навредить здоровью. Обратитесь к профессиональному массажисту.
Ароматерапия против головной боли
Как убрать головную боль без таблеток при помощи ароматерапии?
Эфирные масла способны быстро и эффективно успокоить нервную систему, расслабить после долгого рабочего для и снять болевой симптом.
Особенно часто для облегчения головной боли применяют масла мяты и лаванды, эвкалипта, сандалового дерева и розмарина.
Способы применения масел могут быть любыми. Вот несколько советов на эту тему:
- Наносите масла на кожу. Для этого можно использовать лосьон для кожи. 1 каплю масла смешайте с двумя каплями лосьона и используйте при массаже или для простой растирки. Вы достигаете двух целей: запах масла облегчает головную боль, лосьон воздействует на кожу.
- Втирайте масло прямо в кожу головы и шеи. Для этого нужно выбрать особо чувствительные места: виски, затылок, участок шеи вдоль позвоночника.
- Используйте масла для ингаляции. 2-3 капли масла на чашку горячей воды.
- Пейте горячий мятный чай. Мята не только очень приятна на вкус благодаря ментолу, но и весьма полезна.
- Делайте компрессы. Для этого нужно взять чашку тёплой воды и 5 капель эфирного масла. В смесь обмакнуть ткань. Компресс накладывают на шею или виски.
Эфирные масла противопоказаны при многих заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Спасительный холод
Холодный компресс действует как местное обезболивающее.
Холод сужает сосуды непосредственно в месте воздействия, а так же бодрит и мобилизует силы организма в целом.
Если разболелась голова, можно прикладывать к вискам или затылку холодные предметы. Лучше всего для этой цели подойдут замороженные плоды, обёрнутые тканью.
Можно использовать так же компресс из обычной ткани, пропитанной холодной водой.
Кубики льда или снег использовать нежелательно, т.к. это может привести к переохлаждению и вызвать обратный эффект. Кроме того, можно попросту простудиться.
Холодный компресс на голову особенно полезен в тех случаях, когда причиной головной боли может является солнечный или тепловой удар. Классические примеры таких ситуаций – работа или отдых под прямыми солнечными лучами, посещение парной или простое купание в горячей ванне. Чтобы защитить голову от перегрева, достаточно намочить головной убор или обернуть голову мокрым полотенцем.
Холодные компрессы не должны применяться при заболеваниях кожи головы, индивидуальной непереносимости к холоду, диабете и во время озноба.
Успокоительное тепло
Тепло помогает в тех случаях, когда причиной головной боли являются мышечные спазмы или шейный остеохондроз.
Непроизвольно сокращаясь, мышцы препятствуют нормальному кровообращению, и возникает мигрень.
Тепло расширяет сосуды и таким образом восстанавливает нормальное кровоснабжение.
Для лечения теплом можно использовать грелку с горячей водой или горячий душ. Подойдёт так же и сухое тепло. Для этого нужно нагреть мешочек с сухим песком или солью, и приложить его к шее в районе I, II и III позвонков.
В качестве замены горячему компрессу прекрасно работают горчичники. Они так же разгоняют кровь и создают ощущение приятного тепла, избавляя от головной боли.
Так же можно применять и горячую ванну, совмещая ее с ароматерапией, или тёплый душ с последующим точечным массажем шеи.
Перегрев головы опасен для здоровья и так же вызывает головную боль. Поэтому используя тёплые ванны или компрессы, важно не злоупотреблять.
Свежий воздух
Свежий воздух совершенно необходим в качестве как профилактической меры, так и средства лечения от головной боли.
Для того, чтобы бодро себя чувствовать, иметь крепкое здоровье и хорошее психологическое самочувствие, нужно разбавлять городскую жизнь прогулками в парке или лесопосадке.
Чтобы получить максимальную пользу от прогулок, нужно совмещать их с физическими упражнениями: лёгкий кросс и часовая пятикилометровая пешая прогулка совершенно необходима.
Особенно полезны прогулки среди хвойных деревьев. Они имеют приятный «новогодний» запах и выделяют фитонциды.
Так же для профилактики головных болей, бодрости духа и тела нужно проветривать жилое помещение. Делать это предпочтительно утром, перед уходом на работу.
Видео на тему