Лечение артрозов по методике виталия гитта. Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта: какой эффект Гитт виталий демьянович образование

22.11.2023

Воспалительные заболевания суставов чаще поражают молодых, а вот артрозы распространены в более старшей возрастной группе, и особенно среди женщин. По сути, артроз - это заболевание суставов невоспалительного характера, которое имеет длительное прогрессирующее течение. При этом происходят атрофические и дегенеративные процессы в хрящевых тканях, связках, капсулах и даже окружающих мышцах. Наиболее типичные симптомы артроза - деформация сустава и ограничение в нем активных движений, локальная боль и воспаление.

Наиболее часто артрозом поражаются коленные суставы и позвоночный столб. Причина вполне понятна - на них приходится наибольшая нагрузка при поддержании тела в вертикальном положении. Также особенности кровоснабжения коленных суставов способствуют развитию остеоартроза. Факторов, приводящих к возникновению этого заболевания огромное количество, а вот способов лечения не так уж и много. Над этим работают травматологи, ортопеды, хирурги, фармацевты, предлагаются различные лекарственные средства, упражнения, приспособления, которые должны улучшать состояние больного.

Ряд специалистов разработали собственные методики, призванные помогать людям, страдающим остеоартрозами. Среди них есть и Гитт Виталий Демьянович — лечение артрозов его специализация. Его уникальный в своем роде метод уже показал отличные результаты по реабилитации тяжелых, порой даже безнадежных больных. Виталий Гитт - травматолог с солидным стажем, благодаря своим знаниям и огромному опыту он смог собрать воедино все лучшие способы борьбы с недугом и разработал систему, которая при непосредственном участии пациента, позволяет получить явное улучшение в работе всей костно-суставной системы. В процессе лечения у человека меняется форма ребер, позвоночного столба, уходят бесследно межпозвоночные грыжи и тяжелейшие деформирующие артрозы.

В чем секрет, спросите вы? А никакого секрета нет. Виталий Гитт умело пользуется приемами мануальной терапии, воздействия на активные точки тела, а также сочетает их со специальными лечебными упражнениями, которые позволяют не только выпрямить искривленный скелет, но и простимулировать рост хрящевой ткани, сухожилий, «закрепить» кости в правильном положении.

Кстати сказать, комплекс упражнений Гитта годится всем людям, независимо от возрастной категории. Он не требует специальных приспособлений и адаптирован для выполнения в домашних условиях. Основная цель - дать питание больному суставу, подтолкнуть в нем восстановительные процессы и заставить процесс идти вспять.

Помимо упражнений применяется особенный массаж, он получил название перкуссионного. Его отличительная черта в том, что врач воздействует на пораженный участок не напрямую, а через свою ладонь. Например, при поражении артрозом кистей, врач кладет ладонь пациента себе на колено, накрывает сверху своей ладонью, а второй рукой постукивает по своей кисти. Вот и получается, что удары рукой проходят сначала через ладонь врача, а потом уже передаются пациенту. Благодаря такому опосредованному воздействию на сустав, не возникает резких болевых ощущений, а процесс восстановления идет значительно быстрее.

Методика упражнений Виталия Гитта создана на основе его многолетнего опыта работы мануальным терапевтом. В ходе лечения решаются проблемы с позвоночником, суставами. Используя систему микродвижений, он добивается восстановления хрящей, выпрямления рук и ног, корректирует .

В основе методики – небольшое по силе и дозированное воздействие на суставы в течение длительного времени.

Принцип лечения

Безболезненное лечение остеохондрозов, протрузий дисков, артритов, артрозов, сколиоза, и синовитов в любом возрасте стало возможным благодаря уникальным микродвижениям по Гитту. Виталий Демьянович Гитт подробно изучил проблему, работая мануальным терапевтом. И все свои методы он успешно применяет на практике. В его систему входят малоамплитудные упражнения, перкуссионный (мануальный) массаж, малобелковая диета и специальные приспособления для лечения.

Методика безоперационного лечения подразумевает воздействие через многократные повторения простых упражнений. Они позволяют вырабатываться суставной жидкости, которая необходима для питания хрящей.

Основой теории стало предположение о том, что кости в течение жизни человека находятся в процессе непрерывной перестройки. Постоянно и методично воздействуя, можно добиться необходимой подвижности.

Упражнения

Особенность методики – минимальная амплитуда. Это даёт возможность делать много повторений и исключить боль. Именно поэтому доктор Гитт для лечения суставов разработал гимнастику, которая не требует специальных условий и удобна для выполнения в любом месте.

Дополнительное лечебное влияние оказывает малобелковая диета. Не стоит совершенно отказываться от белков, просто нужно употреблять их растительного происхождения.

Гимнастика немного разнится в зависимости от заболевания. Именно поэтому приводятся упражнения в каждом отдельном случае. Но чтобы правильно подобрать упражнения, все равно необходимо проконсультироваться с доктором.

Коксартроз

При коксартрозе практически все движения являются болезненными. Также и приносят человеку страдания. Чтобы облегчить боль и снять напряжение, нужно ежедневно делать многократные упражнения:

Лечь на спину. Лучше начинать занятия прямо в постели или полулёжа. Под колени кладут валик. Чем тяжелее степень заболевания, тем выше валик. Ноги немного развести и поворачивать влево и вправо на 1 см. Суставы работают активно, но не напрягаясь и не доводя до боли. Эту гимнастику можно делать сидя, откинувшись на спинку кресла.
Упражнение выполняется лёжа на животе. Тело должно быть максимально расслаблено, руки под подбородком, стопы на маленьком валике, чтобы носки не упирались. Выполняются движения в разные стороны с маленькой частотой. Мышцы совсем не напрягать, таз не поднимать. Можно положить под таз дополнительную подушку. Рекомендовано делать как можно больше подходов в течение всего дня.
Сидя на стуле аккуратно разводить и сводить колени. Руки лежат на коленях. Время выполнения – максимально возможное. В зависимости от ощущений следует подобрать индивидуальное положение ног. Возможно, их придётся поставить широко или, наоборот, почти рядом.

Сидя на стуле. Поочередное поднятие пяток на 1–2 см. Между приподниманием 5–10 секунд перерыва. Не нужен быстрый темп. Важно длительное воздействие. Это упражнение удобно делать практически везде.
Встать здоровой ногой на ступеньку или возвышение в 5–10 см. Больную ногу максимально свесить вниз и покачивать в разные стороны. Следить, чтобы не возникало неприятных ощущений. Обязательно держаться за перила.
Сделать из ткани или ремня небольшую петлю и подвесить. Лёжа на спине положить в петлю ногу и начать лёгкие покачивания в стороны. Также можно работать коленом.

Занятия лучше распределить на несколько серий. Общее время не менее 4 часов в день.

Начинать гимнастику лучше с движений, доступных по состоянию здоровья. При правильном исполнении не будет ни усталости, ни болевых ощущений.

Болезни плеча

Микродвижения обеспечивают больному суставу постоянное питание полезными веществами. Благодаря движениям происходит регулярный приток жидкости в суставной сумке.

Упражнения сидя на стуле для плечевого сустава:

На 2 см приподнимать и опускать плечи.
Слегка двигать плечами вперёд и назад.
Кисть руки положить на колено или на поверхность стола. Руку и плечо максимально расслабить. Осторожно покачивать локоть в стороны, не допуская болевых ощущений.
Осторожно делать небольшие круговые движения плечами.

Все упражнения делаются двумя плечами. Начинать можно с 5 минут ежечасно. Постепенно время занятий увеличивают.

Реабилитация длится не один день, и даже не месяц. Только регулярные занятия и терпение помогут добиться желаемого результата.

Данный метод эффективен даже при застарелых артритах или артрозах. Динамика отмечается и тогда, когда медикаментозная терапия не даёт особых результатов.

Гонартроз

Хотя и существует мнение, что это заболевание неизлечимо, но Виталий Демьянович Гитт лечение артрозов проводит достаточно успешно благодаря своей методике. Начинать лучше с простейших позиций. Если чувствуется боль, нужно немедленно прекратить.

Для суставов полезна длительная минимальная интенсивность, но не кратковременная значительная нагрузка.

Гимнастика для коленного сустава:

Присесть на стол. Расслабленно покачивать обеими ногами. Начинать с 5 минут через каждый час. Предела по времени нет. Полезно выполнять длительное время ежедневно.
Лёгкие приседания. Выполнять, не допуская боли. Держаться за опору.
Покачивания вперёд и назад. Сидя на полу и обхватив согнутые колени, плавно наклоняться, постепенно увеличивая амплитуду.

Упражнения для связок колена, выполняемые сидя на полу:

Закинуть левую стопу на правое бедро. Нога вытянута. Легко нажимать на область колена, придавливая его к коврику.
Наклониться к стопам, сидя на полу с прямыми ногами.
Свести подошвы обеих ног. Аккуратно подтянуть к области ягодиц. Колени наклонять к коврику. Если необходимо, помочь руками.
Из предыдущей позиции делать небольшие наклоны вперёд.
Из положения стоя постараться присесть между широко расставленных ног. Носки врозь. Обязательно держаться руками за стул.
Сидя на стуле, как можно шире расставить ноги. Затем, не отрывая стопы от пола, соединять колени. Можно помогать руками.

Продолжительность одного упражнения не более двух минут. Если рекомендовано врачом, дополнительно можно лечить тепловыми компрессами, грелками, мазями.

Локтевой сустав

В связи с активной работой локтевого сустава, не рекомендуется дополнительно нагружать его. Достаточно одного простого упражнения: лёжа или сидя просто постукивать пальцами по полу или коленям.

Оно может использоваться не только для лечения, но в целях профилактики артрозов. Его легко применять, выполняя офисную или домашнюю работу.

Голеностопный сустав

Существенное снижение двигательной активности человека может привести к развитию . Щадящая гимнастика с минимальным радиусом поворотов восполнит дефицит движения:

Лечь на спину. Двигать стопы к себе и от себя. Движения выполняются в расслабленном состоянии.
Лёжа на спине, не спеша вращать стопами попеременно в разные стороны.
Сидя на низком диване, изображать хождение. Поочерёдно опускать и поднимать носок и пятку.

При повреждении сухожилий гимнастика выполняется сидя на диване. Обычно она полезна для восстановления повреждённой ноги. Но можно применять и для обеих ног:

Топ-топ. Приподнимая пятку на 1–2 см от пола, нужно опираться на носок. Затем легко опустив её, сделать паузу на несколько секунд и повторить.
Шлёп-шлёп. Легко стоя на пятке, шлёпать по полу носками. Делать это нужно осторожно, приподнимая пальцы лишь на 2 см от пола. Обязательно делать небольшую паузу.

Такие движения можно выполнять много раз в день. Нужно не перенапрягать ногу, а давать ей постоянную лёгкую активность. Период выполнения нужно постепенно наращивать.

Упражнения стоит начинать только после окончания острой фазы заболевания. В день требуется уделять занятиям 3–4 часа.

Шейный остеохондроз

Здоровье суставов зависит от многих факторов: травмы, перегрузки, врождённые дефекты. Шейный остеохондроз появляется независимо от возраста. При нём нарушается кровоснабжение мозга.

Для восстановления дисков предназначены следующие упражнения для шеи:

Сидя ровно, немного опускать вперёд голову, как бы кивая головой и отвечая собеседнику «Да».
Слегка наклонив голову вперёд, качать головой, как будто отвечаем «Нет».
Лечь на спину, подложив под шею небольшой валик из полотенца. Голова должна быть на весу. Слегка покачивать головой вправо, влево.

Такое лечение шейного остеохондроза рекомендуется в течение двух минут через каждые полчаса. Без ограничения возраста. Делается в течение дня многократно. После двух месяцев таких упражнений улучшается двигательная активность позвоночного столба, улучшается память, зрение, слух.

Виброкушетка

Основное предназначение кушетки – вибрация для расслабления зажатых мышц, тонизирования слабой мускулатуры. Благодаря этому усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ. Переменные по времени колебания, воспроизводимые кушеткой, похожи на естественные для человеческого организма колебания (ходьба, бег, отдых). Виброкушетка эффективна при нарушениях осанки, дегенерации суставов, дисковых грыжах.

Являясь дополнительным лечебным средством, виброкушетка применяется разными курсами. Начинают сеансы обычно с нескольких минут. Процедура предусматривает несколько поз – на спине, на животе, на боку. Иногда подкладываются специальные валики и подушки.

Здоровье каждого человека находится в его собственных руках. Разнообразные комплексы упражнений иногда помогают лучше, чем дорогостоящие лекарства. Взяв за основу гимнастику Гитта, можно помочь своему организму восстановить утраченные функции.

Специальные статические и динамические упражнения полезны и детям, и взрослым. Ежедневно получая микродозы нагрузок, можно добиться существенного улучшения двигательной активности.

Упражнения при шейном остеохондрозе назначаются врачом для снятия болевого синдрома и остановки дегенеративных расстройств в позвоночнике. Физические нагрузки при правильном подборе и выполнении помогают справиться с проблемой.

Основная цель терапии – снятие боли и воспаления. Для этого нужны физические нагрузки. Тренировочные курсы нужно начинать сразу после снятия обострения, в период ремиссии. Вначале не стоит давать сильную нагрузку на шею, но ее нужно увеличивать.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника укрепляют мышцы, улучшают кровоснабжение. При выполнении спина должна оставаться ровной.

Основная техника лечебной физкультуры:

начинать нужно с плавных разворотов головы, до 10 раз, можно сидя;
наклонить голову вниз, потом вернуть в исходную позицию, повторить до 10 раз;
шею отклонить назад, подбородок подтянуть ближе к голове;
локоть правой руки на столе, ладонь правой руки — на виске. Надавливая ладонью на висок, наклонить голову, повторить до 10 раз, затем сменить руку;
плечи поднять, втянуть голову, подержать 5-10 секунд, потом расслабиться, выполнять 5-6 раз;
помассировать пальцами затылок, не вызывая движениями боль.

Гимнастика при шейном остеохондрозе помогает при боли в голове. Подойдет пожилым людям, служащим, которые часто работают за компьютером.

При регулярном выполнении упражнений можно уменьшить головокружение, снять головную боль и улучшить самочувствие.

Цель гимнастики – восстановление мышечной системы шеи, усиление подвижности позвоночных дисков. Урок у тренера по ЛФК поможет сформировать комплекс упражнений.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела:

плавные повороты головы вправо и влево, до 10 раз, из положения стоя или сидя;
напрягая шейные мышцы, коснуться груди подбородком, немного подержать, расслабиться;
положить ладонь на лоб, наклоняя вперед голову, оказывать сопротивление ладонью.

Эффекты упражнений лечебной гимнастики как средства лечения при остеохондрозе:

укрепляет мышечную систему позвонков;
борется с застойными явлениями, убирает лишнюю жидкость;
улучшает эластичность тканей;
улучшает осанку, снижает нагрузку на позвоночник;
ускоряет обмен веществ;
устраняет болезненные симптомы.

Через два месяца гимнастических упражнений улучшается самочувствие, проходят сильные шейные боли, вызванные остеохондрозом.

Какой должна быть утренняя зарядка

Утренняя зарядка — не главный элемент лечения шейного вида остеохондроза, но с ее помощью можно улучшить самочувствие больного. Упражнения по утрам можно делать в любом возрасте.

Цели, которые ставит лечебная гимнастика для шеи при остеохондрозе:

улучшение кровообращения головного мозга;
купирование болей в голове;
нормализация общего состояния;
восстановление подвижности дисков позвоночника.

Главные принципы для успешности утренней гимнастики при шейном виде остеохондроза:

регулярность;
занятия должны проводиться в одно и то же время — после сна, до завтрака;
при выборе упражнений нужно учитывать возраст и общее состояние здоровья пациента;
занятие длится около 30 минут;
на конкретных этапах нужен контроль врача;
упражнения выполняют плавно, резкие движения запрещены;
при выполнении нельзя резко вращать головой.

Противопоказания для гимнастики от остеохондроза:

травмы позвонков;
онкология;
гипертония;
вирусные заболевания;
болезни сердечно-сосудистой системы.

Утренняя гимнастика — метод борьбы с остеохондрозом. Выполнение упражнений поможет избавиться от негативных процессов в шейных позвоночных дисках.

Комплекс для домашнего выполнения

Выбирая упражнения, учитывают характеристики больного, состояние здоровья, перенесенные болезни, возраст.

Есть много методик для лечения остеохондроза в шее. Они помогают восстанавливать позвоночные диски.

Занятия можно совершать в домашних условиях при любой свободной минуте, с дополнительными приспособлениями — аппликатор, гимнастическая палка — или без них.

Упражнения могут убрать напряжение, приступы шейной боли. Лучше начинать при начальных стадиях остеохондроза, сколиоза.

Без приспособлений

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела бывают двух типов.

Изометрические заключаются в удержании тела в одном положении в течение некоторого времени, затем возвращение к начальной позиции. Во время гимнастики колебаний тела быть не должно. В результате занятий развивается гибкость, улучшается кровообращение.

Динамические — наклоны головой в разные стороны за конкретные временные промежутки. Эти действия расслабляют мышцы, снимают болевые симптомы.

Этапы упражнений при остеохондрозе шейного отдела пошагово:

спина остается ровной, нужно сделать поворот головы в правую сторону, затем в левую;
плечевой пояс поднят, в этом положении продержать его 10 секунд;
на затылок положить руку и совершить сопротивление головой назад;
голова должна располагаться прямо, шею выгнуть назад.

Занятиям для лечения остеохондроза нужно уделять в день по 15 минут.

Режим тренировок должен быть систематическим, так сосуды станут работать лучше.

Врачи разработали несколько методик лечения шейной патологии. Гимнастика Дикуля помогает укреплению межпозвонковых дисков, устраняет болевой синдром.

Доктор Бубновский советует бросить курить, а при совершении упражнений использовать гантели для дополнительной нагрузки на плечевые группы мышц.

ЛФК при остеохондрозе проводится с постепенным увеличением нагрузки. Процедура допустима, если самочувствие позволяет лечебные мероприятия и отсутствует риск протрузии или грыжи грудного отдела позвоночника.

Виды упражнений ЛФК:

скручивание;
взмахи руками;
вис на перекладине;
расслабляющие движения.

Упражнения начинаются с разминки, она придает шейным мышцам тонус, разогревает их, готовит к нагрузкам. Можно проводить занятия под музыку.

При скручивании голова должна быть запрокинута назад, затем делается скручивание всем телом. Занятия выполняют до появления тепла во всем теле. Махи руками выполняются так: наклонить тело вперед, руки развести в стороны, сместить лопатки, выполнять взмахи.

Расслабляющие движения: напрячь плечевые мышцы и держать их так 15 секунд, спина прямая, затем выдохнуть и расслабиться.

Упражнения при остеохондрозе проводятся аккуратно и главное – не резко. Выбор комплекса лучше доверить врачу — он даст советы по поводу выполнения.

С приспособлениями

К дополнительным атрибутам упражнений относится аппликатор Кузнецова — валик или коврик с шипами. На нем можно лежать или привязывать его к пораженному остеохондрозом шейному отделу. Допустимо использовать 1 раз в сутки в течение 10 дней.

Специальным инструментом делают вытяжение позвоночника. Эта процедура делается по назначению врача в физиокабинете и не чаще 1 раза в год.

Курс ЛФК и через сколько времени мышцы шеи укрепятся

Физические упражнения при шейном хондрозе нужно проводить, когда стихнет боль и пройдет этап обострения. Начинают с легких упражнений, затем комплекс усиливают.

Правила выполнения при остеохондрозе шеи:

занятия проводят в прохладном помещении;
перед упражнениями проводят разминку, которая разогреет организм;
можно выполнить самомассаж или растирание махровым полотенцем;
дышать нужно через нос;
при нестабильных шейных позвонках надевают мягкий воротник или корсет.

Упражнения выполняют стоя, сидя или на четвереньках, иногда допустимо положение лежа.

Занятия при шейном остеохондрозе нужно выполнять с ровной спиной, голову не запрокидывать. В случае диагностирования у пациента 3 степени заболевания — упражнения делать не нужно. На шею больного надевается воротник, терапия осуществляется с помощью лекарств под наблюдением за реакцией организма.

Упражнения сочетаются с йогой. Для занятий не требуется много места или гимнастического зала. Их выполняют дома, на работе.

При регулярном выполнении упражнений можно облегчить шейную боль, поднять тонус мышц, избавиться от депрессии.

Курс тренировок при остеохондрозе шеи составляет 2 месяца, иногда может занять больше времени.

Какая гимнастика может навредить

При шейном остеохондрозе медики не разрешают некоторые виды физических нагрузок. Есть упражнения, которые имеют непоправимые последствия.

Часто, не владея достаточной информацией, пациенты причиняют вред организму.

Запрещенные упражнения:

Выполняя разминку при шейном остеохондрозе, часто совершают резкие взмахи руками и ногами, чтобы включить в работу весь организм, что часто советуют инструкторы в спортзале. Резкие повороты головы — вниз, вверх, влево, вправо, круговые движения – влекут защемление позвонков, нарушение кровоснабжения, риск соскальзывания позвонков, защемления нервных окончаний.
При заведении рук за голову и наклоне ее к коленям увеличивается нагрузка на шейные позвонки, что недопустимо. Упражнения должны выполняться туловищем, мышцы шеи напрягать не нужно.
При занятиях в бассейне голову не нужно сильно поднимать над водой, это может спровоцировать спазм. При плавании голова должна наклоняться ближе к воде. Можно плавать на спине, чтобы обеспечить мышцам состояние покоя.

Для профилактики болезни нужно придерживаться здорового образа жизни. Вопросы, появляющиеся при совершении ЛФК при шейном остеохондрозе в домашних условиях, нужно задавать лечащему доктору.

Артроз – это одно из самых тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое ухудшает жизнь пациента, портит его благосостояние, снижает работоспособность.

Больной без правильного лечения обречен на жизнь с болью. Сначала она возникает только при физических нагрузках, однако уже через какое-то время ощущение дискомфорта становится постоянным спутником пациента, появляясь и при минимальных движениях, и даже в покое.

Наиболее часто от этой патологии страдают пациенты, находящиеся в преклонном возрасте, однако она может встречаться и у более молодых людей, это не является обязательной закономерностью. В частности, если рассматривать артроз стопы, то он может поразить в любом возрасте. Особенно если человек ведет слишком активный образ жизни, то есть занимается боксом, гимнастикой и разного рода прыжками.

Виталий Демьянович Гитт: лечение артроза

Артроз – это заболевание, которое характеризуется появлением в ткани сустава дегенеративно-дистрофических изменений. Кроме того, эти процессы часто сопровождаются воспалением в окружающих мягких тканях. Дегенерация суставного хряща – это опасное явление, которое быстро прогрессирует с течением времени. Чтобы замедлить течение заболевания и снизить выраженность симптомов, необходимо правильно его лечить.

Причины заболевания

Первым этапом на пути выздоровления от артроза является правильная постановка диагноза. Важно установить причину возникновения заболевания. Это может быть:

Плоскостопие, деформации подошвы;
Сильные искривления голени;
Ожирение;
Интенсивные занятия спортом, в том числе и профессиональным;
Работа, связанная с постоянным пребыванием на ногах или в положении стоя;
Перенесенные травмы ног – это могут быть ушибы, растяжения, разрывы связок, переломы;
Общее переохлаждение организма или отморожение конечностей;
Нарушения в работе эндокринных органов;
Полиартриты.

Кроме того, в возникновении артритов большое значение может играть наследственная предрасположенность, влияющая на структуру костей и суставов. Далеко не последнюю роль играет обувь, которую мы носим. Если она сдавливает пальцы, то рано или поздно человек заработает артроз или артрит. Особенно это касается женщин, которые постоянно носят высокие каблуки.

Клиническая картина заболевания

Симптоматика заболевания проявляется в различных формах. В первую очередь, это хруст в суставах ног, боль при любых нагрузках, не утихающая длительное время. Пациенты отмечают, что боль при этом заболевании достаточно тупая и периодичная. Иногда после сна ощущается скованность конечностей.

При более запущенной форме начинают деформироваться пальцы и суставы, поэтому лечение артрозов должно производиться как можно раньше. Ноги, как правило, отекают и краснеют, общее состояние больного становится нестабильным, то есть человек быстро утомляется и чувствует слабость.

Консервативная медицина в лечении артрозов дает очень слабые результаты. Дело в том, что в больном суставе развивается не один патологический процесс, а одновременно несколько. Хрящи могут в одном месте разрастаться, а в другом, наоборот, разрушаться, суставная сумка становится очень грубой, потому что в ней откладываются кальциевые вещества. То же самое происходит и с сухожилиями, и со связками.

Ограниченность движения ассоциируется с процессом старения, потому что издревле известно, что возраст можно определить по состоянию костей и суставов.

Таким образом, клиническая симптоматика заболевания довольно сильно влияет на объем активных движений пациента, вынуждая его ограничивать себя во многих аспектах жизни. Поэтому так важно вовремя начать терапию заболевания.

Лечение: новая невероятная методика

Специалисты-травматологи уже много лет разрабатывают способы лечения такой тяжелой патологии, как артроз. Многие из предложенных методов предполагают использование медикаментов, другие – лечебной физкультуры или физиотерапии. Не все из них имеют одинаковую эффективность.

На сегодняшний день наиболее эффективным способом считается мануальная терапия. Среди травматологов есть замечательный доктор В.Д. Гитт , разработавший собственную методику. Он собрал в нее все самые лучшие методы и успел добиться отличных результатов.

Для лечения необходимо найти ключевые точки, при стимуляции которых можно запустить процесс старения суставов вспять. Именно этим и занимается Виталий Гитт .

Доктор Гитт имеет множество благодарных пациентов, которым он вернул прежнее состояние суставов. Эти люди оставляют прекрасные отзывы о его методике лечения, не забывая упоминать и о квалифицированности и доброжелательности самого специалиста.

Лечение артрозов Виталий проводит с помощью мануальной терапии и специальных упражнений, которые может сделать любой человек. Они отлично питают больные суставы и помогают в восстановлении. Кроме комплекса спортивных занятий, применяет особенный массаж, при котором воздействие происходит через ладонь. Это поистине уникальный метод, благодаря которому исцелилось множество людей.

Особенность такого воздействия — перкуссионного массажа — состоит в том, что если у человека, например, болит ступня, то врач кладет ее на свое колено, а сверху больного сустава уложит свою ладонь, по которой будет производить постукивания. Таким образом, внутренние элементы (поврежденные ткани сустава) не получают болевых ощущений, а выздоровление приходит гораздо раньше.

Суть данных упражнений, которые составил Гитт Виталий Демьянович , заключается в легкой и плавной нагрузке на суставы, а суставная жидкость при этом должна распределяться равномерно. Этот ведущий травматолог относится к больному месту, как к собственному ребенку, потому что иногда он не только покрутит и постукает, но и погладит, прижмет.

Методика, разработанная специалистом, полностью уникальна, так как она сочетает все лучшие черты традиционных способов лечения и альтернативных методик, а также включает использование специальной аппаратуры – вибрационных кроватей, которые не имеют аналогов среди массажных средств.

Эффекты от посещения В.Д.Гитта

Воздействие мануального практика направлено на:

Эффективную и мощную стимуляцию регенерации хрящевых элементов;
Снижение болевого синдрома, устранение дискомфорта;
Восстановление нормального состояния мягких тканей;
Купирование воспалительных процессов.

Уже после нескольких посещений мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта вы заметите выраженный эффект от процедур. При этом лечение проходит совершенно безболезненно. В ходе сеанса человек ощущает небольшое давление, могут появляться несильные покалывания в конечностях.

После приема пациент отмечает общее улучшение состояния – снижается артериальное давление, исчезает дискомфорт в области позвоночника, головная боль, головокружение.

Пациент сам подбирает удобное ему время для посещений специалиста. Записаться на сеанс можно на официальной сайте, созданном В.Д. Гиттом.

Преимущества и недостатки разных методов

Очень многие методы и народные средства лечения артрозов известны человечеству, но так ли они действенны? Доктор Гитт лечение суставов изучил с разных сторон и провел собственное исследование, и вот что из этого получилось.

Первое, что сегодня делает человек, это приобретает всякие мази и пластыри по безумно высоким ценам. На самом деле, ни один супергель не способен проникнуть вглубь сустава, он лишь временно обезболивает кожу.

Предлагаемые некоторыми докторами интенсивные физические упражнения только усугубляют положение, а процедуры с прикладыванием соли или песка ничем не отличаются от мазей. Лечение артроза голоданием приводит организм в полнейший упадок, потому что при очистке вымывается огромное количество полезных веществ.

Такие технологические приборы, как ультразвук, магнит, лучи и подобное, действительно оказывают благотворное влияние, но не на суставы, а на капилляры и мышцы, что в данном случае неуместно. Некоторые люди используют шаманские способы, то есть надевают на себя амулеты, капсулы и так далее, но над этим можно только посмеяться.

Ученые-разработчики придумали специальный аппарат, который излучает радиоволны и гамма-лучи. По их мнению, это послужит отличным средством при артрозе. Виталий Демьянович провел множественный эксперимент с этим оборудованием, но к великому удивлению, больные не почувствовали ни малейшей разницы.

В городских поликлиниках людям предлагают пройти физиотерапию с использованием лазера и магнитного поля. Да, результат есть, но только разница в том, что хрящи начинают расти совершенно во всех местах, даже там, где их нужно уменьшить.

Какой бы метод лечения вы ни выбрали, придерживайтесь золотого правила, которому следует и Виталий Демьянович Гитт, и Валентин Иванович Дикуль: у вас должна быть безоговорочная вера в успешное завершение лечения.
Преимущества обращению к В.Д. Гитту

Мануальная терапия, которую предлагает В.Д. Гитт, — это оптимальный способ лечения артрозов, который имеет ряд важных преимуществ:

Безопасность воздействия. Нет ни лучевой нагрузки, ни побочных эффектов, ни рисков повредить суставы и усугубить течение заболевания.
Эффективность применения. Уже после нескольких процедур пациент почувствует улучшение – уйдет боль, увеличится подвижность конечности, исчезнет слабость и улучшится общее благосостояние.
Доступность. Записаться на прием к доктору В.Д. Гитту может каждый желающий. Специалист проведет полный осмотр пациента, установит его диагноз и назначит курс лечения, индивидуально подбираемый в каждом конкретном случае. Продолжительность терапии зависит от того, на какой стадии находится артроз, как себя чувствует больной, есть ли у него сопутствующие заболевания, замедляющие лечение.

Таким образом, артроз – это тяжелое заболевание, которое характеризуется медленно прогрессирующим течением. Без соответствующего лечения состояние пациента будет становиться все хуже и хуже с каждым днем. Чтобы предотвратить ухудшение клинической картины, рекомендуется сразу же обратиться к врачу для прохождения курса лечения.

Оптимальный выбором будет запись на прием к ведущему специалисту в данной области – Виктору Демьяновичу Гитту. Этот врач по праву считает одним из лучших терапевтов, которые занимаются терапией артрозов. Высокую квалификацию и большой опыт работы подтверждают не только отзывы его пациентов, но и мнения коллег-врачей. Записавшись к нему на консультацию, вы обеспечите себе быстрое выздровление.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт разработал методику лечения без вытяжки позвонков, без хирургического вмешательства и без .

По его убеждению, методы официальной медицины приносят больному только временное облегчение, но причину заболевания не снимают.

Лечение доктора Гитта сочетает в себе приемы традиционной мануальной терапии, массажа собственной разработки, а также гимнастику микродвижений, которая эффективно восстанавливает опорно-двигательную систему.

Микродвижения – это прогиб больного сустава не на большой, максимальный угол, а на очень маленький. При этом сустав не должен быть нагруженным, движения не должны проводиться через силу и вызывать боль или дискомфорт.

Положительный эффект микродвижений:

Восполняется частично потерянная жидкость в межпозвонковых дисках.
Восстанавливается их амортизационная функция.
Усиливается питание дисков и, следовательно, всего позвоночника.
Разрушаются кальциевые отложения на позвонках.
Уменьшается боль, увеличивается подвижность суставов.

Шейный отдел позвоночника

Гитт Виталий Демьянович считает одним из самых неприятных. Если при грудном и поясничном мучают боли, возникает дискомфорт при хождении, то при шейном страдает психика из-за , особенно затылочной доли.

Остеохондроз бывает различной степени тяжести. Иногда настолько тяжелый, что больной даже головой не может шевелить. Виталий Гитт разработал эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.

Микродвижения при шейном остеохондрозе:

Больному следует лечь на спину на твердую поверхность, под шею подложить валик так, чтобы голова была слегка запрокинута назад. Нужно катать голову по валику с одной стороны в другую. Делать его можно сколько угодно, до бесконечности.
Сесть на стул. Руки расположить свободно на коленях. Голову немного склонить. Взгляд направить вперед, смотреть в одну точку. Головой слегка кивать вниз и вверх, как будто произнося утвердительную фразу: «Да-да». Скорость кивков – примерно по 2 вверх и вниз за 1 секунду. Длительность – 2 минуты.
Голову немного склонить, как во втором случае. Взгляд направить вперед, смотреть в одну точку. Поворачивать головой из стороны в сторону, будто произнося отрицание: «Нет-нет». Скорость такая же, как во втором движении. Длительность – 2 минуты.
Для тяжелой формы заболевания – упражнение «Ай-ай»: сесть прямо, голову не наклонять. Взгляд устремить в одну точку. Качать головой в один и другой бок. Скорость и длительность – как в предыдущих вариантах.

Методика микродвижений Виталия Гитта для шейного остеохондроза предполагает многократное их повторение в течение дня.

Если делать упражнение один раз в день, то никакого эффекта не возникнет, а при повторении этого комплекса каждый час можно достичь поразительного исцеления.

Данная гимнастика хороша тем, что ее можно выполнять где угодно: во время работы за столом, за рулем, просматривая телевизор, компьютер и т.д.

Методика Гитта при шейном остеохондрозе предполагает, что амплитуда должна быть именно маленькой, делать все без усилий, потому что большие нагрузки могут вызвать обострение болей.

Грудной отдел позвоночника

Характер болей при поражении этого участка – от едва заметных до очень сильных. Локализация их различная: от верхней части груди до сердца (). Помочь себе можно, выполняя упражнения Виталия Гитта .

Микродвижения:

Сесть на стул прямо, руки свободно лежат на коленях, расслабиться. Плечи работать не должны. Слегка выгибать позвоночник назад и занимать исходное положение. Важно не торопиться, почувствовать свою спину, ощутить разливающееся тепло. Дышать надо ровно и не подстраивать дыхание под движения. Это упражнение можно выполнять и дома, и на работе, и в транспорте. Оно очень простое и приятное для больной спины.
Лечь на спину, под лопатки подложить валик из махрового полотенца. Повторять движения предыдущего упражнения – немного прогибаться в грудном отделе спины.
Заниматься нужно каждый час по две минуты, делая по 100 повторов каждого движения.

Поясничный отдел позвоночника

Повышенная нагрузка на поясницу – расплата человеку за прямохождение. Поэтому поясничные позвонки самые крепкие. Но и поражает это заболевание.

Боли в пояснице, усиливающиеся при кашле и чихании, при котором невозможно разогнуться, онемение ног, нарушение чувствительности участков кожи – эти и другие симптомы болезни можно ослабить, регулярно занимаясь гимнастикой микродвижений.

Гимнастика по Гитту для поясничного отдела позвоночника не предполагает закачивания мышц спины. Виталий Демьянович считает, что сильный пресс поможет вылечить больной позвоночник. Поэтому комплекс микродвижений направлен на укрепление брюшного пресса.

Микродвижения при поясничном остеохондрозе:

Лечь на спину, на твердую поверхность, руки расположить вдоль туловища. Необходимо слегка, на небольшой угол, поднимать и опускать верхнюю часть корпуса, напрягая мышцы живота.
Лежа на спине, подложить руки под ягодицы. Поочередно сгибая ноги в коленях, подносить их к животу.
Исходное положение – как при выполнении второго движения. Подносить к животу обе ноги, согнутые в коленях.
Исходное положение – как в предыдущих случаях. Поднося к животу обе ноги, согнутые в коленях, приподнимать вверх поясницу на 10 см от поверхности.
Исходное положение то же. Поднимать прямые ноги перпендикулярно поверхности, не отрывая поясницу, или же приподнимая поясницу на 10 см от поверхности.

Этот комплекс следует проводить утром и вечером от двадцати до пятидесяти повторов каждого упражнения. Скорость движений должна быть примерно 1-2 в секунду.

Гимнастика микродвижений Гитта при остеохондрозе не только положительно воздействует на позвоночник, но и доставляет удовольствие, расслабляет и восстанавливает нервную систему.

Заметные улучшения физического состояния, наблюдаемые при соблюдении всех рекомендаций, поднимают жизненный тонус, вселяют оптимизм и веру в полное исцеление.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)